Уролог Артур Богатырев назвал продукты, которые положительно воздействуют на мужское здоровье и улучшают репродуктивную функцию.
Уролог Богатырев сообщил, что репродуктивное здоровье мужчины зависит от различных факторов, и одним из них является рацион питания.
«Рацион питания мужчин должен быть богат продуктами, которые содержат много белка и витаминов», – уточнил специалист в комментарии «Газете.ru».
Богатырев добавил, что репродуктивное здоровье мужчины улучшают мидии – их употребление способствует улучшению кровотока в паховой области. Действие продукта объясняется его богатым составом: в мидиях содержится целы набор микроэлементов в виде фосфора, селена, йода, марганца, фолиевой кислоты, цинка, а также присутствуют витамины группы В.
«От употребления мидий усиливается сексуальная активность, улучшается качество спермы, состояние простаты и эректильная функция. Нормализуется кровоток в паховой области», – перечислил уролог.
Помимо этого, дополнил специалист, репродуктивное здоровье мужчины улучшают гречка и тыквенные семечки, рыба, курятина, говядина, не слишком жирная кисломолочная продукция, овощи, орехи, шпинат, сельдерей.
