Врач-терапевт Ирина Баранова: проветривание комнаты помогает не допускать появления учащенного сердцебиения.
Врач Баранова назвала проветривание способом профилактики учащенного сердцебиения. В частности, такое нарушение в работе сердца может возникать по утрам.
«В утренние часы человек может испытывать сильное сердцебиение, даже просыпаясь от него», – отметила медик в своем telegram-канале.
Баранова уточнила, что причиной данного явления может быть испытываемый организмом дефицит кислорода (наряду с избытком углекислого газа), возникающий в закрытом помещении, где спит человек. Учащенное сердцебиение в это случае возникает примерно к трем-четырем часам утра. Специалист подчеркнула, что хорошим «лекарством» от него в подобных обстоятельствах является свежий воздух.
«Открывайте окно на проветривание, спите с открытым окном. Ни кондиционеры, ни системы климат-контроля не решают вопрос количества и соотношения кислорода и углекислого газа в помещении», – рассказала кандидат медицинских наук.
Также врач обратила внимание на то, что учащенное сердцебиение может быть проявлением нехватки железа в организме или анемии. Чтобы точнее определить, имеется ли данная проблема, нужно выполнить соответствующий анализ крови.
