Diet

Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге.Врач Байкова…

Для эффективной борьбы с «плохим» холестерином в организме полезно есть цитрусовые, например, апельсины и мандарины.Употребление апельсинов и других цитрусов помогают…

Врач-диетолог Ольга Воскресная: полезная во многих отношениях квашеная капуста может вредить некоторым людям.Квашеная капуста часто упоминается среди продуктов, которые…

Врач Александр Мясников: заниматься постоянным подсчетом КБЖУ (количества калорий, белков, жиров и углеводов) – это далеко не самый правильный способ похудеть.Врач…

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Федосьина рассказала о продуктах, которые долго перевариваются – должны ли они присутствовать в рационе.Долго перевариваемые продукты…

Врач Александр Мясников заявил, что при правильном употреблении зеленого чая возможен эффект, сравнимый с тем, что дает препарат «Оземпик»,Врач Мясников поделился…

Представители Роспотребнадзора назвали продукты, помогающие не допустить развития опасного для здоровья йододефицита.В Управлении Роспотребнадзора по городу…

Врач диетолог Марият Мухина рассказала о пользе для здоровья разных видов винограда, отметив, что полезными являются в том числе виноградные косточки.Виноград не…

Для эффективной борьбы с ожирением необходимо минимум 150 минут физической активности в неделю, порекомендовала россиянам врач Наталия Тананакина.Врач-эндокринолог…

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала россиянам о пяти продуктах, которые полезно есть для замедления процессов старости после 40 лет.Врач Янг сообщила, что существует…